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★★[건강] [최신] 췌장암(원인, 증상, 예방, 치료법, 생활습관) 모두 알기

by 제갈 량 2024. 7. 5.
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이번에는 췌장암의 원인, 증상, 예방, 치료법과 생활습관에 따른 췌장암 대처법에 대해 모두 포스팅합니다.

 

이 췌장암은 50대 이상 한국인들이 많이 걸리면서 생존율이 낮다고 알려져 있습니다.

대표적인 노인암이며 초기 증상이 거의 없어 발견이 어려운 것은 다른 일부 암과 유사합니다.

 

또한 췌장암(혈당 조절 기능)은 당뇨병과 밀접한 관련이 있으므로 식이요법 등 생활습관에 특히 주의해야 합니다.

 


 

[췌장암(원인, 증상, 예방, 치료법, 생활습관) 모두 알기]

 

췌장의 위치

 

 

 

[췌장암의 이해]

비교적 드문 질환이며 예후(치료 경과)가 나쁘며 재발이 잘되는 암이다. 치료 경과가 나쁜 이유는 대부분 암이 이미 진행된 이후에 증상이 발견되기 때문이다. 

또한 가장 통증(복통)이 심한 암으로 꼽히는 것이 췌장암이다. 

 

★췌장은 소화기관으로 인슐린과 소화 효소를 분비하여 장내의 음식물을 분해하며, 혈당을 조절하는 역할을 한다.

 

췌장암 통계 : 60대 - 28.5%, 70대 - 29.6%, 80대 이상 - 22.1%나 된다. 즉 자식들을 모두 키우고 살림 기반을 잡은 후에 암 공포가 뒤따르는 것이다.  

 

 

[췌장암의 개념]

췌장암[pancreatic cancer, 膵臟癌] : 췌장에 생긴 암세포로 만들어진 종양덩어리로, 90%를 차지하는 췌관 선암종을 췌장암이라고 한다.

 

 

[췌장암의 원인] 

1. 45세 이상의 나이

2. 흡연(가장 큰 원인임) : 비흡연자에 비해 흡연자는 2~5배 췌장암에 걸릴 위험이 증가한다.

3. 음주로 인한 만성 췌장염

4. 유전(5~10%), 가족력(7.8%)

 

5. 만성 당뇨병 

6. 섬유아세포가 빨리 췌장암을 퍼뜨림 : 나이가 많으면 늙은 섬유아세포가 나쁜 단백질(췌장암 영향 미침)을 다량 방출해서 췌장의 종양 확산과 성장을 불러온다는 미국 연구가 있다.

 

★7. 잘못된 식습관(고지방식 섭취, 질병관리청) : 당류, 튀김류, 붉은 고기, 탄수화물, 정제 곡물, 가공육(햄, 소시지) 등은 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하자. 

 

췌장암 의심 증상들

 

 

 

 

 

[췌장암의 증상]

1. 체중 감소, 복통, 황달, 식욕부진

2. 구역, 구토, 식후통

3. 기름진 지방변, 회색변

4. 당뇨병

5. 위장출혈, 설사, 근육경련, 오한, 어지러움, 허약감

6. 정서불안 등 정신장애

췌장암 초기 증상들

 

 

 

 

[췌장암의 예방, 치료법, 생활습관]

1. 흡연, 간접흡연을 피하며 당뇨병의 변화도 주의하고, 혈당 관리가 스스로 힘들면 전문의와 상담해야 한다.

2. 식이섬유와 비타민이 많은 식단이 췌장암 위험도를 줄임 : 통곡류, 콩류, 채소, 과일, 닭고기, 생선 등

3. 적당한 운동

4. 고칼로리, 고지방 섭취를 삼가하여 비만을 예방하고 채소와 과일 위주의 식생활 개선 

5. 화학물질 노출 주의

 

6. 치료법

  1) 수술적 절제(가장 효과적임)

  2) 항암 화학요법

  3) 방사선 치료

  4) 보존치료 

 

7. 항암 화학요법, 방사선 치료 등으로 환자, 가족, 의료진 모두 재발 방지에 신경을 많이 써야 한다.

8. 암환자가 분노, 우울증, 심한 불안감이 발생하지 않도록 주의하자.

9. 췌장 질환은 구강 궤양, 구역, 구토 등으로 음식 섭취가 힘들어서 영양상태 불균형은 치료를 어렵게 할 수 있어서 환자의 전체적인 탈수 증상이나 체중 변화를 잘 살펴야 한다.

 

10. 소화에 유리한 고열량 음식을 자주 조금씩 섭취하고 지방 섭취는 줄여야 한다.

11. 혈당과 식이요법 : 췌장암 수술을 하면 인슐린 분비가 급격히 감소하여 당뇨가 생길 수 있으므로 혈당 관리와 식이요법을 병행해야 한다. 

 

★12. 잇몸 염증 - 췌장암 위험 증가 : 잇몸병이 치매나 암을 유발할 수 있다는 연구가 있다. 치주 질환 원인인 진지발리스균이 있으면 췌장암 발생 빈도가 59% 더 증가한 것으로 미국 연구팀이 분석했다.

 

 

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